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ストーカーから目をつけられないようにするには、「一人暮らしであることを悟られないようにする」、「防犯に気を遣っている（スキがないようにみせる）」ことが大切です。
■ゴミにはその人の色々な情報がつまっています
ゴミは個人情報の宝庫と呼べるかもしれません。例えば、残飯で何を食べているか、レシートで何を買ったか、いきつけの店、請求書でカード番号まで・・・。
領収書や書類などを捨てる時はシュレッダーなどで細かく破り、復元不可能な状態にしましょう。
また、ゴミを出す際は、清掃車の人に直接手渡す方がより安全です。収集場所に出すのであれば、誰のゴミかわからないよう、毎回結び方を変えるなどして、奥の方に捨てるようにしましょう。
■一人暮らしであることを他人に気づかれないようにすることが大切
部屋につけるカーテンは厚手のものや遮光性の高いものにして、外出する時や夜は、必ずカーテンを閉めるようにしましょう。
日中もレースのカーテン等で中の様子がはっきりと見えないように工夫する必要があります。
週に何日かは、部屋の電気を朝からつけっ放しで外出し、同居している人がいるように細工するのも良いでしょう。
■昼夜を問わず防犯ベルなどを持ち歩く習慣を
防犯ベルはバックなどにしまい込まず、ポケットなどに入れ、すぐに取り出せるようにしておきましょう。（取り出すだけでなく使いこなせるようによく訓練しておくことも大切です）
また、帰宅途中などにヘッドフォンをして音楽を聞きながら歩くのはやめましょう。周りの音が聞こえず、人の気配も感じられなくなるからです。
一人で歩くときには、なるべく人通りのある明るい道を歩くようにし、たまに立ち止まり、後ろに怪しい人がいないかチェックするようにしましょう。
■夜中に女性一人でコンビニに行っていませんか？
「夜中に一人でコンビニに行く」ということは、一人暮らしをアピールしているようなものです。
ガラス張りで中が明るいコンビニは外から見ると思った以上に中の様子が分かるものです。そこでターゲットにされ、家まで尾行されるケースもありますので、買い物は昼間にするようにしましょう。
■簡単にナンパについて行かない！ 出会い系サイトに注意する！
「ナンパをしてきた男の人にストーカーされている」、「出会い系サイトで知り合った人から脅迫を受けている」というご相談を受けることが多くなりました。
ナンパをしてくる人、出会い系サイトを利用している人全てストーカーになる訳ではありませんが、相手の素性をよく知らないにも関わらず、自分の連絡先を教えてしまうという行為は控えた方が良いでしょう。
「簡単にナンパについていかない」、「出会い系サイトに注意する」も立派なストーカー対策です。
